いまなら（広島）

ママスクール

子育て家族に、イベントやいまだけのお得な情報など発信。子育て家族応援企業のインスタグラム情報が掲載されます。

例 / 家（家族に優しい家）、くらし（家事サポート,士業）、グルメ（飲食店,カフェ）、美容・健康（美容院,ネイル,整体）

🎏高みを目指してこんにちは♪ 広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 4月21・23・25・6日の4日間で、『こいのぼりリトミック』(1Dayリトミックレッスン)を開催します🌸 歌やリズム遊びはもちろん、製作や絵本の読み聞かせも🎶 今回も楽器を手作りして、みんなで曲に合わせて演奏を楽しんでみましょう🥰💕 なお、リトミック後は、育児相談や情報交換もできるフリータイムを1時間ほど設けています。こちらご好評で、育児相談より、ママ同士の幼稚園・保育園についての情報交換が人気です👌 お子様はおもちゃで遊ばせながら。保護者の方はお茶を飲みながら。ゆっくりお過ごし頂けますので、お時間に余裕のある方は是非ご参加ください♪ 先輩ママさんや同じ世代のお子さんを持つママさん達との交流は、とても参考になりますよ♪ - - - - - - ◆とき◆ 2025年 4/21・25 10:00〜・13:00〜 4/23 13:00〜 4/5 10:00〜のみ ※21日月曜日は、残り2組各回2時間を予定しています♪ (リトミック1時間、フリータイム1時間) ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 2,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着5組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・ご希望の方には親子写真もお撮りします💓 お気軽にスタッフまでお声がけください😊 ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽を使って教育を進める個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #こいのぼり #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #子育てイベント #節分イベント #節分 #イマナライベント #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島親子イベント #広島リトミック #楽器を作って演奏しよう #pr

英語リズムを使ったズンビーニ❣️ 【3つの嬉しい効果👏👏👏】 ①英語への親近感が増す☝️ 聞いたまま口ずさむ自然と覚える ②世界の音楽・リズムに触れられる❣️ 言葉・発話に繋がる!! 世界の人とコミュニケーションが取りやすくなる!! ③異文化に触れられる❣️ ズンビーニ音楽にはクッキーやピザなど身近にある物をを用いています。そこからお話していきますね♡ よくお耳にするのが👂 「👩🏻私が英語苦手なんです～😭」大丈夫です☺️👍 レッスン自体は英語日本語ミックスで進めていきます。小学校からスタートする英語授業!! そこで苦手意識を生まないためにも… ママと楽しみながら一緒にレッスン進めていきましょう。【段原体験会】 5/26(月) 10:30～11:25 残2 【日時】【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 -------------------------------- 【海田体験会】 10:30～12:00 4/23(水)残2 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #ズンビーニ #広島子育てママ #親子習い事 #英語音楽 #Kimama #イマナラママスクール

“ありのままを愛そう” こんにちは！広島市東区のベビーマッサージ教室クチュ　吉田ちなみです🌼 今日は感じたことをシェアしようと思います😌 あなたはありのままの自分を受け入れていますか？私は、旦那さんと出会う前まで自分に自身がなくどうせ自分に興味を持つ人間なんかおらん一生独身でいいわ〜っと思ってましたこの時の私は仕事においても、プライベートにおいても常に自己評価が低く、周りと比べては自分のできなさに落ち込んだりもちろん自己肯定感も低く、仕事中や友達と過ごす時間は明るく振る舞うけどひとりの時間になると1人落ち込んだり、もんもんとしたり。挑戦したいことがあっても、どうせ出来ないって思ってました。そんな私が自分に自信を持ったり、やってみたいことに挑戦できる人間へと成長したのは旦那さんの存在でした。前述の通り、私は自分の見た目に劣等感を持って自分のことを受け入れてくれる人がいないって思ってましたけど、ありのままを受け入れてくれる旦那さんと出会い（不意打ちに撮られた写真がとんでもなく悲惨な顔してたのにそれがいいと言われたのは複雑🥹笑）自分の素をさらけ出せる存在が大きかったんです。親にも見せれない自分もありません？働いてる姿をみせるのは恥ずかしかったり、彼氏といる自分を親にみられたくなかったり。職場での私は、看護師としての私。自分を出す場所ではないし友達との自分も自分だけど、みせていない自分もある。素のどんな私も受け入れてありのままを愛してくれる存在　これは親子関係においても。ありのままを愛してくれる存在がいるっということは子どもにとっても重要で自分を信じる力になり、挑戦できる人間へと成長していきます。イライラしたり、怒ることもあるけど（それは避けられないよ🥹）どんな我が子も愛すべき存在だってことを言葉でも良しふれあいでも良し忘れずに伝えていこうね🫶 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ おうちベビーマッサージ ◎月齢フォト付ベビーマッサージ 🈳1 4月30日　10:30〜12:30 参加費　3000円場所　東区山根町（詳細は予約後にお伝えします） ◎ファーストアート×ベビーマッサージ　🈳1 4月15日　10:30〜12:00 参加費　4000円（材料費込み）場所　西区三篠（詳細は予約後にお伝えします） ◎ベビーマッサージ×撮影会　🈳3 4月23日　10:30〜12:30 参加費 3500円（撮影データ5カット、飲み物、ミニおやつあり）場所　広島市安佐南区安東2丁目11-13 　　　とっても素敵な hashimotokensetsuさんモデルハウスです♡ ◎kimamaクラス　体験会 🈳あり 4月28日　11:30〜12:30 参加費　500円場所　段原ショッピングセンター3階【kimama】 ※予防接種前後48時間以内の方 ※皮膚トラブルが起きている方 ※体調不良の様子がみられる方上記の方は参加をお控え下さいご予約の際にはご希望レッスンをDMにてお送りください🤍 ご予約お待ちしてます🥰 　　　 #ベビーマッサージ教室 #広島子育てママ #広島ベビーマッサージ #広島市東区ベビーマッサージ #広島子連れイベント #広島おでかけ #イマナラママスクール

. 10日（木）は東千田町教室お疲れ様でした🧘‍♀️🌿 やっと春休みが明けて、ママさんたちにたっぷり溜まった疲労を解放すべく、背骨をたくさん動かしていきました。「胸を捻る動きのとき痛すぎて、こんなに自分の身体動かしてなかったんだ！ってビックリした😳」という気づきや、「家で携帯ばっかり弄ってるから、いつも背中が丸まってる。でも今ならすごい良い姿勢がとれるよ〜✨」とヨガ終わりに言ってくださって、嬉しかったです☺️🩷 ヨガのいいところって、60分とか長い間スマホ📱と離れられるってところもあると思います✨ いくらスマホを眺めて情報収集しても、自分の身体のことは自分にしか分からないですもんね☺️ 続けることで着実に身体は変わってきます🧘‍♀️💫 未来の自分のためにも、今の自分に優しくありたいですね🌿 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：4月17日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円ご予約希望の方は私のプロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 9日（水）はkimama教室☺️ 【姿勢改善】をテーマにレッスンを行いました🧘‍♀️🌿 ブロックも使いながらじっくりと１つ１つのアーサナを味わっていきました🌼 姿勢改善は私も今意識して、取り組み中の課題です👀 ・足の親指人差し指を意識して踏み締める・下腹を引っ込める（お腹に力を入れる）・内側に入っている肩先を後ろにひく ↑主にこの3点を意識して歩くようにしています🚶 お腹が出ているのが目立つ服を着るようにすると下腹を引っ込めるのを忘れないので効果的だと気付きました😂💡 姿勢が整うと、心や身体の不調も起きにくくなりますよね💫 みなさんもお試しあれ☺️🤍 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →4月16.23日 ※4月30日はお休みです時間：10:30〜11:30 体験費用：無料託児が必要な方：1人500円通われる場合の費用：月4回6000円 ※体調不良等でのお休みは返金します子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のプロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無とお子様の月齢を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【ベビーマッサージ教室 CWTCH】の吉田ちなみです🕊 この度定期クラスを5月から改めてスタートします♡ ＼月齢別＊定期クラスSTART！／毎月同じメンバーで安心＆リラックスママも赤ちゃんもほっとできる時間を一緒に過ごしませんか？こんな方におすすめ・ママ友が欲しい‍ ・月齢が近いママと話したい・毎回違う場所だと人見知り・場所見知りしちゃう‍ ・自宅教室にちょっと抵抗がある【開催日時】 🌷第1月曜（生後2〜6ヶ月頃） 🌻第2月曜（生後6ヶ月〜1歳頃） 🍀第3月曜（1歳前後〜未就園児）各回11:30〜12:30 【場所】段原ショッピングセンター3階「kimama」 kimama.hrsm ※駐車場2時間無料【料金】8,000円（全3回／事前振込 or 初回現金払い）【持ち物】バスタオル・お出かけセット【レッスン内容】 11:30　自己紹介＆おしゃべりタイム 11:45　絵本＆ふれあい遊び 11:55　ベビーマッサージ（オイル使用）‍ 12:20　お着替え＆写真撮影📸 12:30　解散＼嬉しい特典／・当日のオイル＆防水シート付き・親子写真の撮影データプレゼント✨ ・3回終了後はお茶会も予定☕ 気になるけどいきなりは不安…という方へ【体験会開催！】🎉 日程：4月28日（月）11:30〜12:30 参加費：500円💡 ご予約はDMにてお気軽にどうぞ✉️ ※予防接種前後48時間以内の方 ※皮膚トラブルが起きている方 ※体調不良の様子がみられる方上記の方は参加をお控え下さい #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

. kimama教室、お疲れ様でした☺️ 今日はママさんたちのお悩みNo.1の【肩こり解消】をテーマにレッスンを行いました🧘‍♀️🌿 タオルとブロックを使って肩周りの筋肉をほぐし、土台の安定（土踏まずをしっかりと使う！）を意識してアーサナをとっていきました🌼 プルプルするところまではいかずに、ひとつ前に戻ってみる。頑張り屋さんの日本人には難しい選択ですが、ヨガをしていると、そんないつも頑張っている自分にもふと気づかせてくれますよね😌🌱 育児中のママさんたちは毎日子を優先して日々奮闘されていることと思います👶 子どものためにも、家族のためにも、自分の心と身体の健康をヨガで一緒に作っていけると嬉しいです🫶 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →4月2.9.16.23日 ※4月30日はお休みです時間：10:30〜11:30 体験費用：無料託児が必要な方：1人500円通われる場合の費用：月4回6000円 ※体調不良等でのお休みは返金します子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無とお子様の月齢を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【ズンビーニレッスン参加で何が良いの👀??】今回は英語を意識したお話☝️ ズンビーニで使用する曲は英語・スペイン語の歌詞を始め、世界のリズムに触れています。幼い頃から、世界のリズムに触れていると…☝️✨✨ ①英語に対して苦手意識がなくなり、親近感が増します☺️ 他文化に触れる機会にもなります。 ②発話にも繋がるので、世界の人とコミュニケーションが取りやすくなります。 ③原曲を使用したレッスンなのでフレーズやメロディーの自然さを体感出来ます。耳が育つ前のこの大切な期間に、外国のリズムに触れた経験があると… 小学校高学年～中学頃までリスニング力が残るとされています☺️ 土台なくしてレベルアップはなし!! この大切な土台作りを今一緒にしませんか☺️?? 【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残1 4/28(月)残2 5/26(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 -------------------------------- 【海田体験会】 10:30～12:00 4/9(水)残1 4/23(水)残2 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #グローバル #広島子育てママ #Kimama #イマナラママスクール #海田

. 今日は、春休み中のお子様たちも来てくれたので、急遽【キッズヨガ＆親子ヨガ】を行いました👭🩷 前半はキッズヨガでお馴染みの動物のポーズをたくさん取り入れて🐱🐶🌴意外と大人もキツ〜い！後半は親子の絆を育むペアヨガを🧘‍♀️♡ 写真はみんなで作った船のポーズ🚢✨ 何回も倒れながらも頑張って、成功したときは盛り上がりましたね🥳 ペアヨガは腹筋を使ったり全身を動かすので、子どもたちも最後は「ふぅ疲れた〜！」という声も🤣 しっかりシャバーサナでお休みしました🌿 帰ってからも子どもたちが「楽しかった！」「またヨガしたい！」って言ってくれてたみたいでとっても嬉しいです😳🤍🤍 みんなでワイワイするヨガも楽しいですね！またキッズヨガ＆親子ヨガ開催したいな〜と思うので、そのときにはぜひ皆さん遊びに来てくださいね🥰 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：4月10日、18日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円 🌿パークヨガ　※雨天中止☔️ 場所：東千田町公園日程：4月27日（日）費用：1,000円ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #キッズヨガ #キッズヨガ教室 #キッズヨガ広島 #親子ヨガ #親子ヨガ教室 #親子ヨガ広島

. みんなにシェアしたかったこと☺️🌿 産後、手足がほてって暑くて眠れないことが続いて、色々試してみたけどだめで、もう身体がしんどい！どうしたら😭と思って、filter yoga studioのyuki先生（yuki___yoga）に相談。下記のアドバイスをもらって、即実践！・毎日お風呂は湯船につかる🛁 ・足首と骨盤周りをあたためる　（レッグウォーマー＆腹巻き）・小麦を控えてお米を食べる🌾 ・自分で作った温かいものを食べる　（生野菜は身体を冷やすので×）これを実践したら、なんと1日で症状が改善した😭✨ そしてアドバイスをもらってからまだ1回もほてり発生してない🥹🙌 yuki先生に感謝🙏✨ そんな女性ならではの不調を改善できる方法・知識をfilter yoga studioでは学べるので、とっても勉強になります📚 こんな風に病院に行くほどでもない、もしくは行ってもよく分からない不調って、悩んでいる人が多いんじゃないかなーと思って、シェアさせてもらいました。産後にホルモンバランスが崩れている関係で起こっていたようです。もし同じような症状で悩んでいる方がいたら、実践してみてください🫢💫 #ホットフラッシュ　#ホットフラッシュ対処法　#自律神経の乱れ　#ホルモンバランスの乱れ　#喫茶さえき #夜ごはん #手作りごはん記録 #旬の野菜 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #filteryoga studio #filteryoga #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア

. kimama教室、お疲れ様でした☺️ 今日は【背骨を動かす】をテーマにレッスンを行いました🧘‍♀️🌿 胸をねじる動きをたくさん取り入れて、横隔膜の柔軟性をアップ！横隔膜の機能性が高まると、必要以上に頑張っていた呼吸補助筋である肩や首周辺の筋肉がゆるみ、しつこい肩こり解消にも効果的です💫 ブロックを使いながら、汗をかきながら、ママさんたちしっかりと背骨（胸椎）を動かせていて素晴らしかったです🧱☺️👏 胸が開くと気持ちもスッキリと明るい気持ちになれるのでおすすめです🌞 心身に不調を感じる方、初めての方も身体の硬い方も、お気軽にお越しくださいね😌🌱 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →4月2.9.16.23日 ※4月30日はお休みです時間：10:30〜11:30 体験費用：無料託児が必要な方：1人500円通われる場合の費用：月4回6000円 ※体調不良等でのお休みは返金します子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

アクセス最高👍 駐車場完備👍 帰りにお買い物まですませちゃって(*´艸`) 段原クラス、1月から STARTして少しずつメンバーが増えてきています♡ ✅生活の中でいつの間にかズンビーニフレーズを話したり歌ったりする姿が🥹 ✅ママにベッタリ、人見知りがキツくても少しずつ離れてダンス参加してみたり🥹 ✅楽器やスカーフをママだけでなくお友だちに渡してあげたり🥹 すでに、色々な変化を見せてくれている子どもたちです♡ お席が埋まるのも時間の問題🤫 着々とズンビーニの面白さに気付いている方がメンバーに😳✨ あなたもその一員になりませんか?? 4月5月体験レッスン行っています。【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残1 4/28(月)残2 5/26(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #英語音楽 #イマナラママスクール #Kimama #段原 #親子習い事

＼🆕木曜コース／広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 小学校受験対策と音楽が習得できる「よくばりリトミック」のご案内です♪ 現在、新年長コースのみでしたが、新たに年少コースが開講します✨ 年少コースは、お話の記憶とリトミックで、とにかく「1度で聞ける耳」を育てます🎶 また、studioスイナでは、小学校受験対策をしても、子供らしさを失わせないレッスンを心がけています‼️ なお、レッスン後は、育児相談や情報交換もできる教育相談を30分間ほど設けています。こちらご好評で、育児相談より、ママ同士の幼稚園・保育園についての情報交換が人気です👌 お子様を遊ばせている間に、 kidomiwa_salon による教育相談をお受けします。 - - - - - - ◆とき◆ 2025年 4/3・17（木） 4/12・26（土） 15:30〜17:30 各回2時間を予定しています♪ (リトミック90分、教育相談30分) ※教育相談では、学校情報・入学準備・家庭学習の進め方などについての質問をお受け致します。 ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 1,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着2組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽を使って教育を進める個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #小学校受験 #年少 #年少さん #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島リトミック #pr

【Hiliありがとう😊】 1～3月レッスン時使用したソングブックは Hili♡ 唯一の女の子キャラ♡ アニマルソングと言われているくらい、沢山動物に触れた3ヶ月でした♡ 4月から定期クラスの方はソングブックもしくは、音楽コードをGETしています。お家でもズンビーニ音楽に触れられるようになります☝️☺️ レッスン＋お家でのインプット、アウトプットが楽しみですね(*´艸`)👏👏 【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残1 4/28(月)残2 5/16(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 -------------------------------- 【海田体験会】【海田体験会】 10:30～12:00 4/9(水)残1 4/23(水)残2 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #広島子育てママ #親子習い事 #イマナラママスクール #英語音楽 #海田

. 4月のレッスンスケジュールを共有します。新年度が始まり、新しい環境へ変化がある方も多いのではないでしょうか🌸 ヨガでどっしりとした土台を築き、ブレない心と身体を一緒に作っていきましょう🧘‍♀️🤍 🌜kimama教室毎週水曜日に初回無料体験実施中です📢 月額：6,000円（月4回）託児希望の方：1回500円（1人あたり）駐車場代：無料 ※4月30日（水）はお休みとなります。 🌜東千田町教室私の本業への仕事復帰もあり、平日2回となってしまいますが、開講します🌷 費用：1回1,000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用下さい 🌛パークヨガ🆕 春になり少しずつ暖かくなるかと思うので、初のパークヨガを開催します！太陽の下で自然のパワーを取り入れながら気持ちよく動いていきましょう🧘‍♀️🍃 費用：1回1,000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用下さい ※雨天の場合は中止となります慌ただしい日常からひと息ついて、自分の身体と心を労る時間になればと思います😌🌿 ご予約希望の方は【お名前・希望日時】を送ってください。気になることがあればいつでもお問い合わせください🌱 よろしくお願いします💌 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #広島市ヨガ #広島公民館ヨガ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 東千田町教室、お疲れさまでした☺️ 先週末から子どもの体調が悪く、今日は預かりもお休みさせてもらったのですが、夫が半休をとってくれたので、なんとか開催できました🙏 今日は3人だったので、フローヨガではなく一つ一つのポーズをじっくり丁寧にやっていくクラスにしました☺️🌷 土台を丁寧に作り、キープが長かったので、いつもよりも体幹が使えましたね💪❤️‍🔥 皆さんしっかりと自分の身体と向き合い、自分の身体に合わせてポーズの段階を選べていたのが素晴らしかったです🧘‍♀️🌿 私は身体の声を無視して、ついつい完成形に向かっていきたくなってしまう癖があるので、みなさんの【１つ前に戻る】選択ができていることが、すごいなぁと思いました🥹✨ 今日も穏やかで優しい時間を一緒に過ごしてくださり、ありがとうございました🧘‍♀️🌸 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：3月28日、4月10日、18日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円 3月28日はお子様も4名参加予定ですよ♩ （子どもは無料です👦）春休み中のお子様とお気軽にお越しください☺️🌷 ご予約希望の方はプロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【春はお出かけウキウキ🚗³₃】新しいことにチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ ✅集団生活前に他の子との関わりがあると良いなぁ ✅遊びながら無理なく英語に触れたいなぁ ✅ママの息抜き・リフレッシュにこどもさんと一緒に出来る習い事‼️ それがズンビーニ🦘💕 【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残1 4/28(月)残2 5/26(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 -------------------------------- 【海田体験会】 10:30～12:00 4/9(水)残2 4/23(水)残3 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #広島子育てママ #イマナラママスクール #海田 #親子習い事 #英語音楽

【おやっ🤔これってどういうこと🤔??】って、思う場面ありますよね😅 先日、ライブでお話した後や体験会後でも気になっておりまして🙇‍♀️🙇‍♀️ 改めて私のクラスのことをお話させて頂きました☺️ 少しでも初めて来られるママの心配や不安が取り除けますように🍀 ⭐️体験会について ⭐️月謝システムについて ⭐️開講クラスについて ⭐️通うクラス変更について ⭐️休会退会について ⭐️兄弟参加について ⭐️教材について分かりにくい箇所があればいつでも聞いてくださいね😊 【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残1 4/28(月)残2 5/26(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 -------------------------------- 【海田体験会】【日時】 10:30～12:00 4/9(水)残1 4/23(水)残2 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #親子習い事 #海田 #Kimama #イマナラママスクール #広島子育てママ

🌸お花見しよう🌸 こんにちは♪ 広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 3月26・28・4月5日の3日間で、『お花見リトミック』(1Dayリトミックレッスン)を開催します🌸 歌やリズム遊びはもちろん、製作や絵本の読み聞かせも🎶 今回も楽器を手作りして、みんなで曲に合わせて演奏を楽しんでみましょう🥰💕 なお、リトミック後は、育児相談や情報交換もできるフリータイムを1時間ほど設けています。こちらご好評で、育児相談より、ママ同士の幼稚園・保育園についての情報交換が人気です👌 お子様はおもちゃで遊ばせながら。保護者の方はお茶を飲みながら。ゆっくりお過ごし頂けますので、お時間に余裕のある方は是非ご参加ください♪ 先輩ママさんや同じ世代のお子さんを持つママさん達との交流は、とても参考になりますよ♪ - - - - - - ◆とき◆ 2025年 3/26・3/28 10:00〜・13:00〜 4/5 10:00〜のみ（残1組）各回2時間を予定しています♪ (リトミック1時間、フリータイム1時間) ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 2,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着5組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・ご希望の方には親子写真もお撮りします💓 お気軽にスタッフまでお声がけください😊 ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽を使って教育を進める個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #お花見 #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #子育てイベント #節分イベント #節分 #イマナライベント #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島親子イベント #広島リトミック #楽器を作って演奏しよう #pr

【広島でズンビーニが熱い🔥】 💕Happy💕 ✅子どももママも楽しい ✅生活の一部になる ✅ママが童心に帰れる 💕Music💕 ✅完全オリジナル ✅子どもだけでなくママも楽しめちゃう ✅明るいテンポで皆元気になれる親子で一緒に習い事、初めての習い事!! 親子で大笑いの45分間を体験出来るのはここだけ🤫 1月からスタートした段原クラスも気づいちゃった方は😳😳 着々とメンバーに( *´꒳`*)💕 それだけメンバーが増えるとクラスのエネルギー値もどんどん上がっていきます☝️ 【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 4/21(月)残2 4/28(月)残3 5/26(月)申込開始【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 ------------------------------------------------ 【海田体験会】 10:30～12:00 4/9(水)残1 4/23(水)残2 5/14(水)申込開始 5/28(水)申込開始【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #ズンビーニ #親子習い事 #広島子育て #Kimama #イマナラママスクール

. kimama教室、お疲れ様でした☺️ 今日はこちらでもデトックスヨガを行いました🧘‍♀️🌱 ぽっこりお腹やお尻のたるみに効くアーサナも取り入れていきました❤️‍🔥 一般的に筋肉量は20代をピークに年を重ねるごとにどんどん減少していくそう。厚生労働省は【毎日1時間の歩行＆週に1時間以上の運動を続ける】ことを推奨しています☺️ 日本人は世界でもトップクラスで座っている時間が長いそうです🌏 ヨガはハードすぎず、筋肉を使う・緩めるを繰り返しながら運動できるので、疲れている方もだるいなぁという方にもおすすめです💫 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ハレヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →3月19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる場合は月4回6000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無（有の方はお子様の月齢）を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

こんにちは♪ 広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 小学校受験対策と音楽が習得できる「よくばりリトミック」のご案内です♪ 現在、新年長コースのみでしたが、新たに年少コースが開講します✨ 年少コースは、お話の記憶とリトミックで、とにかく「1度で聞ける耳」を育てます🎶 また、studioスイナでは、小学校受験対策をしても、子供らしさを失わせないレッスンを心がけています‼️ なお、レッスン後は、育児相談や情報交換もできる教育相談を30分間ほど設けています。こちらご好評で、育児相談より、ママ同士の幼稚園・保育園についての情報交換が人気です👌 お子様を遊ばせている間に、 kidomiwa_salon による教育相談をお受けします。 - - - - - - ◆とき◆ 2025年 3/15・22（土）15:30〜17:30 各回2時間を予定しています♪ (リトミック90分、教育相談30分) ※教育相談では、学校情報・入学準備・家庭学習の進め方などについての質問をお受け致します。 ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 1,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着2組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・ご希望の方には親子写真もお撮りします💓 お気軽にスタッフまでお声がけください😊 ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽を使って教育を進める個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #小学校受験 #年少 #年少さん #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島リトミック #pr

. 東千田町教室、お疲れ様でした🧘‍♀️🌿 今日は9名様にお越しいただきました！初めての方も✨ お忙しい中ありがとうございます🙏💞 身体の中のいらないものを排出していくポーズをたくさん取り入れ、身体の巡りを良くしていく太陽礼拝を行っていきました🌞 皆さんNice practice でした✨ あっという間に3月ですね。 4月から新生活の始まる方も多いのではないでしょうか？🌸 私も4月から本業への仕事復帰、子どもは新しく保育園に通い始めます🗓️👶 変化によってストレスを感じることも多々あるかと思いますが、どんなときもブレない心と身体をヨガで一緒に培っていきましょう☺️💪 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：3月18.28日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【体験前のママの気持ち】先日お話する機会があって… 支援センターなどには行っているけど初めての場所は心配です… 最近ハイハイ出来るようになったので自由に動けるんだけど… 他の子が座ってる中ゴソゴソしちゃったらどうしよう… 来られる前は皆さん一緒の気持ちですよね🥹 そんな中勇気出して遊びに来てくれてありがとうございます♡ 始めは見てるだけかもしれない👀 興味ない感じに見えてママは不安になってしまうかも… 大丈夫なんですよ☺️ 何回か遊びに来られてる先輩ママは初めてママの気持ちが分かるし👌 子どもさん自身も沢山インプットして刺激を受けているのである日突然ママを驚かせたりします(*´︶`*)ﾉまずはズンビーニ音楽と仲良くなりましょ🎶 【段原体験会】広島ショッピングセンター3階 Kimama 4/21(月) 4/28(月) 10:30～11:25 【海田体験会】安芸郡海田町4-10-2 スウィートホームウエカド 4/9(水) 4/23(水) 10:30～12:00 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #Kimama #イマナラママスクール #親子習い事 #海田 #広島子育てママ

. kimama教室、お疲れ様でした☺️🌱 今日は1on1だったので、ヨガブロックを使って身体をほぐしたり、インナーマッスルを強化していきました🌼 なかなか意識して使いづらい筋肉なので難しかったかと思いますが、ブロックを落とさずしっかりと内側を使えていて素晴らしかったです👏✨ インナーマッスルを強化することで、日常生活でも正しい姿勢を保つことができるようになるので、呼吸が深まり全身の血行が促進され、疲労回復効果もあります💛 つい呼吸するのも忘れてしまうような慌ただしい日常を送っているママさんたちがほっと一息つけるような😮‍💨🍃 そして心と身体を浄化できるようなレッスンを目指して、楽しんでもらえるクラス作りを頑張ります🧘‍♀️💖 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →3月12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる場合は月4回6000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【子どもさんが小さい時の環境!?】遊びながらも自然と学びがあるって最高じゃないか😳😳 それが、ズンビーニプログラム!! レッスン内で英語に触れる場面が多くあります☝️ ですが文法をきっちり!! 先生の真似っ子をして正しく!! という内容ではありません☺️ 英語リズムと私たち日本人が本来持っているリズム感覚は全く違います!! それを抵抗なく、遊びながらリズム・音楽・動きと混じえて英語に触れていくのです。音楽英語のリズムに身体で乗ることでスムーズな英語の聞き取りや発話に繋がります。参加されたママからお家でも気付いたら歌を口ずさんだりアウトプットしている嬉しいご報告も👏👏 4月からご案内出来るクラスはこちら。【段原体験会】【日時】 10:30～11:25 3/17(月)残2⇒残1 4/21(月) 4/28(月) 【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【海田体験会】【日時】 10:30～12:00 4/9(水) 4/23(水) 【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #広島子育てママ #イマナラママスクール #親子習い事 #Kimama #英語音楽

【英語リズムって??】私たち日本人のリズム感覚と英語の音楽や話すリズムは全く違いますよね!! 小学校から英語教育がスタートする今… 小さいうちから耳に馴染める環境を作るってとても大事です!! ズンビーニプログラムは遊びながらリズム・音楽・動きを通して学んでいけるのが凄いところ👏 だから、子どもさんはやらされてる感が全くないんですね☺️ 3/31(月) 陽だまりプレズンビーニ満員御礼🈵 ありがとうございます。【海田レッスン📢】今日の12時から公式LINEで申込スタートしています!! 4/9(水) 4/23(水) 【段原体験会】 3/17(月)残1 4/9(月) 4/23(月) 公式LINEリッチメニューの予約ボタンを押して申込フォーム送信してください。この時期は何だかそわそわドキドキ💕 それも込みで楽しみましょう(*´︶`*)ﾉ #zumbini #Kimama #ズンビーニ #広島子育てママ #イマナラママスクール #親子習い事

ベビマ×撮影会のお知らせ🕊️ rumigraphy_ さんと一緒に、赤ちゃんとのふれあいの時間を大切に残すイベントを開催します。ベビーマッサージ中の自然な様子や、親子フォトを撮影いたします。ぬくもりや愛情が伝わるひとときを写真に残しませんか☺️ 【場所】広島市安佐南区橋本建設レンタルハウス（駐車場1台あり）（満車の場合はコインパーキングをご利用ください）【日時】 4/23(水) 10:30〜【対象】生後2ヶ月〜のお子さんとママ【料金/お支払いについて】・ベビーマッサージ ¥2,500-（当日現金払い）・撮影 2カット ¥1,100-（事前クレジット決済） ※撮影に関しては、事前にラブグラフのアカウントを作成していただき、お支払い（事前にクレジットカード決済）と納品はマイページ上でのご対応となります。また、ベビーマッサージ分のお支払いは、当日現金でお願いいたします。【納品について】 2カット　¥1000-（税別）データでのお渡しカメラマンセレクトとなります ※撮影データは2週間以内にお渡し ※+5,500円で10枚追加購入可能（納品前・後どちらでもOK）【ご予約方法】 chinami_cwtch.babyma をフォロー後、 DMにて以下をお送りください ① ママとお子様のお名前（フルネーム/ふりがな） ②お子様の月齢 ③ ラブグラフ利用歴の有無 ④ 電話番号・メールアドレス（ラブグラフ登録済の方は登録メールアドレス） ⑤ お写真のSNS掲載の可否【注意事項】　以下の方は参加をご遠慮ください。 ※予防接種前後48時間以内の方 ※皮膚トラブルが起きている方 ※体調不良の様子がみられる方・応募者多数の場合は先着順となります。・事前予約時にラブグラフ(lovegraph_me)のアカウント作成をご案内しますのでマイページよりお支払いをお願いいたします。・キャンセル料は以下の通りです（撮影料金1,100円にのみ）撮影日3日前まで：無料 2日前・前日：50% 当日：100% ご質問などありましたらお気軽にご連絡ください。ご予約お待ちしております🫧 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

🍀親子で大笑い初めての一緒に習い事音楽リズム教室!!🍀 ズンビーニって🤔?? ・歌・ダンス・スカーフ・楽器・英語沢山のアクティビティが詰まった新しいプログラム☝️ 子どもさんがやっている様子を見守るだけでなく、一緒に来られている保護者も大切な参加者さんです。身体を動かしながら、親子の触れ合いTimeを楽しみませんか🤗?? 広島市内でアクセス良し👍 段原体験会のご案内です。【日時】 10:30～11:30 3/3(月)🈵 3/17(月)🈵 4/21(月)残3 4/28(月)残4 【場所】広島市南区段原南1-3-52 段原ショッピングセンター 3階Kimama 【参加費】 1500円 (兄弟参加の場合1歳以上＋500円) 【持ち物】親子ともに動きやすい格好飲み物【ご予約先】公式LINEの体験会予約ボタンをタップしてください。申込フォーム御記入後、ご予約完了となります。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #ズンビーニ #イマナラママスクール #Kimama #広島子育てママ #親子習い事

. kimama教室、お疲れ様でした☺️ 今日は5ヶ月の赤ちゃんママさんも体験に来てくれました👩💓 託児の子どもたちが今日はたくさんでとっても賑やか💃💃💃 そんな中でも自分に集中するのって難しいけど、途中意識が飛びながらも自分に戻ってくる、瞑想の良い訓練だなぁと思いながら、レッスンしていました🧘‍♀️笑今日は前半肩周りをほぐして、後半は股関節を開き足腰を使っていきました❤️‍🔥 筋肉を動かすと全身に血液が巡って、疲労物質が排出され、疲れにくい身体になります💪 育児は体力勝負なところもありますよね👶 ママさんたちが少し子どもと離れてリフレッシュしながら、強くしなやかな身体作りの助けになれると嬉しいです😌🌱 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →3月5.12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる場合は月4回6000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター　#イオン段原　#広島市南区ヨガ　 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 東千田町教室、お疲れ様でした🧘‍♀️💕 今日はママさんたち5名様と☺️ どこか痛いとこありますか？と聞いたら、肩！腰！背中！お尻！と皆さん身体の節々に不調を感じられていたので、今日はゆっくり全身をほぐしながら、不調の起こりづらい身体作りのため筋肉を使っていきました❤️‍🔥 最後はシャバーサナでおやすみ。「ずっとシャバーサナで寝たかった〜！」とのお声も😂🫶 週1で通ってくださっているうちに皆さん最初の頃は途中でむり！とお休みされていたのに、今は安定してポーズをキープできるようになっていて、感動しました😭❣️ 3月中旬から幼稚園・小学校は春休みに入られるようですね☘️ 広い空間で皆さん和気あいあいとしておりますので、お子様連れの方も大歓迎です！春に向けて、自分の身体と心を整えるために、お気軽にお越しください🥰🌸 自分の身体と心が整って余裕ができると、周りの人にも優しくなれますよ💐 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿身体と心を整えるヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：3月10.18.28日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用くださいご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #hitoto広島thetower #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター#広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

年々大きく広がっていく！？筋肉をほぐしてむくみをとるとスッキリ小鼻に👃🏻 お顔の中心部分でもあるお鼻👃🏻 お鼻の大きさで印象は変わります🤍 続けていくことで変化が出てきます◎ #立体小鼻 #小鼻マッサージ #嗅覚と脳 #イマナラママスクール

次男を出産してからしばらくお休みしていたものの、復帰する際には沢山の素敵なご縁を頂き、私の活動を知って頂く機会が増えました。そのため、改めましてご挨拶させて頂きます😊 元々、海外旅行が大好きで年に 1回を目標に仕事を調整しながら行っていました。段々、現地の人とも英語で話がしたいなと思い一旦退職します。そして、セブ(フィリピン)留学に行く事を決意しました。そこで出会ったのがZumba(ズンバ) (ダンスフィットネス)です!!!! 日本に帰ってきてからもずっと続けていましたが妊娠を機に辞めることに… ところが、たまたま、Instagramから Zumbini(ズンビーニ)を見つけました。・私だけでなく息子と一緒に出来る(*´艸`) ・英語にも触れられる(*´艸`) ・Zumbaチームが音楽監修しているので曲が全部好き(*´艸`) これらの理由から、気付いたらインストラクターになっていました!!!! 私自身、コロナ禍での出産・育児は相当なストレスでまさに孤育ての文字通り孤独を感じていました。今まさに、不安や悩みを抱えてるママたち(*｣´□`)｣ズンビーニというツールを通して、子どもさんの成長が感じられるのはもちろん!! ママたち同士、お喋りをしながらリフレッシュしませんか?? 私も２児の母、保育士歴20年の経験から皆さんと同じ目線で色々なお話が出来たらと思っています☺️ 少人数制のアットホームクラスにぜひ遊びにいらしてください✨ 最後まで読んで頂きありがとうございました。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini # ズンビーニ #イマナラママスクール #音楽リズム #広島親子教室 #広島子育てママ

🍑桃の節句♪ こんにちは♪ 広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 2月26・28・3月3・8日の4日間で、『ひなまつりリトミック』(1Dayリトミックレッスン)を開催します🎎 歌やリズム遊びはもちろん、製作や絵本の読み聞かせも🎶 今回も楽器を手作りして、みんなで曲に合わせて演奏を楽しんでみましょう🥰💕 なお、リトミック後は、育児相談や情報交換もできるフリータイムを1時間ほど設けています。こちらご好評で、育児相談より、ママ同士の幼稚園・保育園についての情報交換が人気です👌 お子様はおもちゃで遊ばせながら。保護者の方はお茶を飲みながら。ゆっくりお過ごし頂けますので、お時間に余裕のある方は是非ご参加ください♪ 先輩ママさんや同じ世代のお子さんを持つママさん達との交流は、とても参考になりますよ♪ - - - - - - ◆とき◆ 2025年 2/26・2/28・3/3 10:00〜・13:00〜 3/8 10:00〜のみ（残1組）各回2時間を予定しています♪ (リトミック1時間、フリータイム1時間) ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 2,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着5組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・ご希望の方には親子写真もお撮りします💓 お気軽にスタッフまでお声がけください😊 ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽を使って教育を進める個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #ひなまつり #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #子育てイベント #節分イベント #節分 #イマナライベント #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島親子イベント #広島リトミック #楽器を作って演奏しよう #pr

. 今日はkimama教室、お疲れ様でした☺️ 今日は、＂骨盤の歪みを整える＂をテーマにヨガレッスンを行いました！まずはセルフチェックで60秒間目を瞑ってその場で足踏み🦶思った以上に移動していて「ショック‥‥😱！」との声も❣️ 骨盤周りの筋肉を中心にほぐして、使っていきました🌝 ヨガ初心者のママさんたちですが、通われているうちに前屈やダウンドッグが深まってきていて、アーサナも安定してきているのを感じます🧘‍♀️🤍 身体が変わると習慣が変わり、心も変わっていくのがヨガの楽しさだと思うので、その変化を一緒に味わえると嬉しいです💃✨ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日 →2月26日、3月5.12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 3月のスケジュール🗓️ 🌜kimama教室 kimama（kimama.hrsm）さんでは毎週水曜日に初回無料体験実施中です📢 2月も体験のご予約入ってきております✨ ヨガが初めての方や出産を機にお休みされていた方、身体のメンテナンスをされたい方、ぜひお越しくださいませ☺️🌷 月額：6,000円（月4回）託児希望の方：1回500円（1人あたり）駐車場代：無料 🌜東千田町教室 3月は3回、開講します🌷 費用：1回1,000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用下さい慌ただしい日常からひと息ついて、自分の身体と心を労る時間になればと思います😌🌿 ご予約希望の方は【お名前・希望日時】を送ってください。よろしくお願いします💌 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市ヨガ　#広島ヨガイベント #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #体の硬い人もできるヨガ #初めてのヨガ #初心者向けヨガ #広島市初心者向けヨガ　#広島ヨガワークショップ

. 昨日は初めてエアリアルヨガを受けました🧘‍♀️🤍 filter_yogastudio さんにて♡ ※お写真お借りしました元々猫背＆反り腰で姿勢がとてつもなく悪いのですが、布の上に立つとまっすぐ立つこともできず、 yuki先生から「お腹出てるよ〜！」と言われてえ〜っ！とびっくり😂 たしかに、普段の立ち姿勢、無意識だと反り腰でお腹が出てる！と終わった後に気づき、そこからはお腹に力を入れて、生活を始めました🚶 基本姿勢が一番難しいのを体感しました🔥 そしてしっかり、今日は全身筋肉痛です💪 自分の身体がこんなにも歪んでいるのか、こんなにも筋力がないのかと良い気づきになりました🧘‍♀️ シャバーサナで布の中でゆらゆら揺れるのが気持ちよくて、なぜか昨日は夜寝るときもまた布の中にいる感覚になりました😂🌿 また筋力トレーニングと自分の身体を知るために、受けてみようと思います♡ #エアリアルヨガ #filteryoga #filteryogastudio #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日は東千田町教室、お疲れ様でした☺️🌱 写真を撮り忘れたので前回のものですが‥‥ 今日は4名様来てくださいました♡ 皆さんお仕事や家事育児でお疲れの様だったので、【リラックスヨガ】を行いました😌✨ お腹での深い呼吸を意識して、いつもより寝ポーズ多めのレッスンでした🧘‍♀️♡ いつも呼吸が浅かったり、アーサナを頑張りすぎて呼吸が止まりがちな方も、今日最後のシャバーサナではとっても深い呼吸ができていました！！そしてすっかり入眠されている方も😴♡笑ちゃんと自律神経が整った証ですね！リラックスできたようで嬉しかったです🤍 ぜひ、いつも頑張っている自分の身体のために、【頑張る】ではなくて、【頑張らない】時間をとりに、ヨガに来てみてくださいね🧘‍♀️💓 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：2月25日（火）時間：11:00〜12:00 費用：1,000円ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【満ち足りてこそのgive💕】ママたち毎日頑張ってます👏👏 好きなことや趣味ってハードル高い話ですよね😭 だけど自分が満ち足りて初めて人にgive 出来るそうです!! 子どもさん、旦那さん、お友だちになどなど… この週末私は家族の協力のもと久しぶりに好きな事が出来ました❣️ その満ち足りた気持ちでレッスンするといつもの楽しさに加えて穏やかさ🤔peacefulな空間を感じました。海田レッスンも控えてるのでこの気持ちのまま行きたい❣️ 2.3月海田レッスン満席🈵です🙇‍♀️ 【段原体験会】【日時】 3/3(月)残1 3/17(月)残2 【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #広島子育てママ #Kimama #イマナラママスクール #親子習い事 #英語音楽

【自らやりたくなる】そんなプログラムがここにあります!!!! 感じ方、表現の仕方は個々それぞれ☺️ 月齢が小さい時こそ目から耳から吸収していることは本当に沢山あるんです。そこでママもぐっと我慢ポイント☝️ 私は前でダンスや楽器を使う際リードしています。が、手を上げる所やたいこをたたく仕草の時子どもさんの手を取って同じ動きをしなくて大丈夫👌 その時がくれば自ずと自分から表現出来るようになります♡ 身体を動かす＝脳への刺激ズンビーニという音楽ツールを使って子どもたちは遊びながら考えて学んでを繰り返していきます。その経験、積み重ねが【やりたくなる】スイッチONになって自己表現出来ていきます。その時をどうかそーーっと待っていてくださいね🤫 4月から海田定期クラススタートします⋆͛📢 1月から段原定期クラススタートしています⋆͛📢 【段原体験会】【日時】 2/17(月)残2 3/3(月)残1 3/17(月)残2 【場所】広島段原ショッピングセンター広島市南区段原南1-3-52 3階 Kimama 【対象】 0歳(首すわり)～4歳のお子さまと保護者【参加費】 1500円 (ご兄弟参加の場合 1歳以上のお子さま＋500円) 【ご予約先】公式LINEから希望の日にち、保護者の方のお名前をお送りください。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #広島子育てママ #海田 #Kimama #英語音楽 #イマナラママスクール

. 生徒様からのご要望を受けまして、プライベートヨガレッスンのクラスも随時開催することにしました☺️🙏🌿 ・行きたい日にレッスンがなくて、通いたいのに通えない・グループレッスンだとついていく自信がない‥‥ ・自分の身体に合わせてレッスンして欲しいそんな方におすすめです🫶 場所はhitoto広島the towerです。ご予約頂いた方に詳細をお伝えします。おひとり様でも、ご友人と時間を合わせてでも、OKです🙆‍♀️（最大4名様まで）ご予約・お問い合わせは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時（第3希望まで）と人数・お名前を送ってください💌 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #hitoto広島thetower #プライベートヨガ #広島プライベートヨガ #広島ヨガインストラクター #広島ヨガlesson #広島ヨガストレッチ #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 東千田町教室、お疲れ様でした☺️ 今日は初めての方お2人と1歳の👶も一緒に🧘🌿 ママさん「冷や冷やした〜💦」とおっしゃっていて気持ち分かる〜！！と思いました😂 「筋が伸びました！また来たい！」と言ってくださり、嬉しかったです🙏🩵 終始和やかで温かい生徒さんばかりで感謝です。今日は最後に食べもののお話もしましたが、知識を身につけ、身体を動かし、 YOGAを生活に取り入れることで、皆さんが毎日健やかに過ごせますように☘️ まだまだ私の伝え方が下手で申し訳ないのですが、ヨガの本質を伝えられるように頑張ります🧘‍♀️🌱 今日もありがとうございました😌🤍 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：2月17日（月）・25日（火）時間：11:00〜12:00 費用：1,000円子連れ・ベビーカーでの入室OK🙆‍♀️ おもちゃ貸し出します🧸 直前までご予約受け付けております🌛 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEより、ご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #子どもとヨガ #キッズヨガ #広島市イベント #広島段原ショッピングセンター #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日はkimama教室でした☺️ いつも通ってくださってるママさんと、 3ヶ月の👶ママさんが体験に来てくれました🧘🌱 雪と雨で寒い中お越しくださり、ありがとうございます☃️ 今日は＂森の音＂という森林の香りのアロマを炊いて、全身の血のめぐりを良くしていくヨガを行いました☘️ 難しいハーフムーンのポーズもチャレンジされていて、素晴らしかったです🌛 少しでも慌ただしい日常とスマホから離れて、ありのままの自分を取り戻す、癒しの時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🙏✨ 写真は託児中の子どもの様子です👦🩵 今日はお友達がたくさんいて、楽しんでいました💫 ここに写っていない場所にもおもちゃや絵本がたくさんあって、お子様も楽しんで頂けるかと思いますよ🫶 ぜひお子様とお気軽に kimamaに遊びにきてくださいね☺️🌱 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階 kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　2月19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる方は月4回6,000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島段原ショッピングセンター #イオン広島段原ショッピングセンター #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #ヨガ無料体験 #ヨガ無料体験広島

. 2020年4月のコロナ禍の真っ只中で長女を出産。どこも閉鎖し、コミュニティーが遮断されたなか出会ったのがベビーマッサージ教室でした。　ベビーマッサージ教室に参加した日は癒やされ満たされた気持ちになって　私って母なんだな〜って気持ちがじわーっとわいてきてました😳 何より育児が楽しくなり、自信を持てるようになったのです。　今、育児楽しめてますか？泣きまくる我が子をみてどうしたらいいと困ってる？可愛いはずなのに可愛いと思えない。ってなってない？私もなかなか泣きやまない長女に 1時間おきに授乳してたし、夜中に泣きやまなくてイライラして、『もう、なんで？泣きやまんの？』と怒ったこともありました😂 かわいいと思わなきゃってなってた時期もありました🫠 その時の経験から同じように育児に悩むママに寄り添い癒やしや幸せを届けたいという思いでベビーマッサージ教室を続けています☺️ 軽やかにエイッっと教室へ来てみてください♡ photo» _akaneco.photo_ 2月は 20日🈵≫増≫🈵 3月 5日お弁当付きおうちベビマ　🈳2 11日月齢フォトおうちベビマ 🈳2 ご予約は公式LINEでもDMでもいいので気軽に送れる方でメッセージくださいね🫶 お待ちしております🤍 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

. 今日は東千田町教室、レッスンお疲れさまでした☺️💫 今日は"骨盤のゆがみを整える"をテーマにレッスンを行いました。最初に1分間目を閉じてその場で足踏みをしてもらい、自分の状態をセルフチェック！みんなかな〜り前に進んでいたり、（途中で気がづいてやばい！って戻る方も🤣）真っ直ぐ前を向いていたはずが、右を向いていたり左を向いていたり。まずは自分の骨盤がどのように歪んでいるのかを知って、ヨガを行いました🧘🌿 今日は60代の方、ヨガが久しぶりの方が多かったのですが、皆さん自分の身体に合わせてポーズの難易度を選択できていて、素晴らしかったです☺️🫶 月に数回でも、ヨガをすることで、日常生活でも・足を組む癖を辞めてみよう・鞄を片方の肩にばかりかけるのを辞めてみよう・猫背にならないよう気をつけようなどなど、少しでも意識が変わって、皆さんが健康な生活を送れるようになると嬉しいです🥰✨ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：2月13.17.25日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円ヨガマットorバスタオル、飲み物をお持ちください☺️ 服装は動きやすいものならなんでも大丈夫👌 お子様連れOKです🙆‍♀️ ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

Hammock 練習会⭐️ レッスンで各インストラクターの質問や問題、相談やバリエーションを広める活動をしながら　研鑽しています💪 自分1人ではわからないことやコツ　手順など話すことで解決することも沢山ある☺️🌈 ベテランのインストラクターから駆け出しで勉強中のインストラクターまで実践しながら和気藹々🎶 新しいシークエンスを身につけながらレッスンで生徒さんに対応できるのは心強いですねまた、器具のチェックも定期的にしています 103のハンモックヨガ　身体が伸びる　ゆらゆら気持ちいい体幹もつけられる是非ご参加くださいね ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ #広島ヨガ #スタジオ103 #studio103 #広島ヨガインストラクター #ハンモックヨガ #イマナラコドモスクール #イマナライベント #イマナラママスクール #イマナラスポーツ

【新講座のお知らせ】 4月より、ママのための心理学 ELM勇気づけ講座を開講します。それに伴い、3月に開催する無料体験会の受付をはじめます。体験会日時：3月11日（火）　　　　　　3月25日（火） 11:30〜12:30 　　　　　　　　　　各回定員　6名 ※両日ともの参加、どちらか1日のみの　参加どちらでも🆗 段原ショッピングセンター内kimamaにて対象：子育て中のお母さん　　（お子さんの年齢は問いません） ※お子さまも一緒に講座を受けても🆗 　1回500円で託児もご利用できます😄 　もちろん、お母さんだけの受講も大歓迎 4月開講の新講座のため、 3月のみ体験料無料のチャンス❣️ 気軽な気持ちで、受けてみてね😊 お問合せ・お申込はDMまたは公式LINEまで😉 #子育ての悩み #子どもへの対応 #子育てのイライラ #ママのための心理学 #イマナラママスクール

. 子どもの発熱で今日のkimamaでのヨガレッスンはお休みさせていただきました。ご迷惑おかけし、申し訳ございません🙇‍♀️ 無事熱も下がり、元気いっぱいです。来週からまたよろしくお願いします🙌💫 13日（木）の東千田町教室はお子様連れのママさんもいらっしゃいますよ👶13日は残り2枠です！お子様も一緒にお気軽にお越しください☺️ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　2月12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる場合は月4回6000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 パーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけます🧘‍♀️ もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前、託児の有無を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：2月9.13.17.25日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円お子様連れOK！おひとり様でもお友達や家族とのご参加もOKです🫶 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【単発イベントと継続レッスンの違いって??】こちらを中心にお話させて頂きました♡ 【単発イベントって??】・ママがズンビーニの音楽を知る・親子の触れ合いタイムで楽しいの共有が出来る・ママのリフレッシュ・教室の雰囲気が知れるこの2つはコメントありがとう🙏確かに🤔 【継続レッスンって??】 🍀子どもの成長が見られる🍀 一言でまとめるならこれです!! 継続レッスンを決められた保護者の方にお家でもズンビーニ音楽を聞いてもらっています😄 2回目ですでに身体のリズムの取り方に変化が👀👀 【段原体験会について】 10:30～11:25 2/17(月)残2 3/3(月) 3/17(月)残3 ご予約は公式LINEにご希望の日にち・保護者の方のお名前をお送りください。親子の触れ合いタイムが沢山!! 育児が楽しくなっちゃう!! 一度遊びにいらしてください😊 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #ズンビーニ #親子習い事 #英語音楽 #広島子育てママ #イマナラママスクール #Kimama

【3月のお知らせ】今日から2月がスタートですね🥺 今は大寒で1年で最も寒い時期です❄ 暖かくしてご自愛くださいね☺️ そして明日は節分、2月3日は立春🌸 暦の上では春です😳新たな1年のはじまり✨ 2025年あけて今年こそはと目標を掲げたけれども何にもしてないや〜ってかたも多いですよね🤭 また気持ちあらたにスタートダッシュしていきしょ〜♡ 1月末でジェントルタッチベビーマッサージセラピストの養成講座説明会を締め切りましたが、2月入ってからも説明会のご予約入っておりますのでまだ少し間に合います🙆‍♀ やりたいけど、、どうしよっと迷っていたかたは大チャンス！！！気になるかたはぜひご連絡ください🫶 そしてそして、3月のレッスンスケジュールです！ ✎༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ✎༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ✎ 🔴おうちレッスン　 ◎3月5日　【お弁当ランチ付おうちベビマ】時間:10:30〜13:00 参加費:3500（オイルミニボトル、防水シート、お弁当代、レッスン中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のお写真全データ）場所:東区山根町 ◎3月11日　【月齢フォトも撮れるおうちベビマ】　時間:10:30〜12:30 参加費:3000（オイルミニボトル、防水シート、おやつと飲み物　　　　　　　　　　　　　　　レッスン中のお写真、月齢フォトデータ）場所:東区山根町 🟢お茶会3月テーマ【もうすぐ育休復帰！！どうやって両立するの？】日程調整中（詳細決まり次第ご案内します）　 🟠kimama定期クラスの体験会　3月10日　　 17日 ◯時間11:30〜12:30 ◯場所段原ショッピングセンター3階　kimama ◯参加費500円参加希望の方は参加レッスン名、お日にちをメッセージください🤍 ご予約お待ちしております😊 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

. 今日のヨガ修行🧘 yuki先生のハタヨガを‥‥♡ 土台を意識したレッスンで、レッスン中は自分の土台の不安定さにびっくりしましたが、終わったの黙想ではいつもよりドッシリと座れて呼吸が深まり、安定感を感じられました☺️🌱 私はせっかちなので同じアーサナでキープが長いと、ついつい「早くして？😠」ってなっていたんですが（笑）yuki先生のハタヨガはめちゃくちゃキープが長いのに、早く！みたいな気持ちを感じたことがなくて、いつもあっという間にレッスンが終わっています😂💓 私もきついポーズも心地よく、一瞬に感じるようなレッスンをするのが目標です💪 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室イオンモール広島段原ショッピングセンター3階kimama （kimama.hrsm）にて無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　2月5.12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料（通われる場合は月4回6000円）託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 子どもの遊び場とヨガ教室の部屋の間にはパーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけます🧘‍♀️ もちろん、託児なしの方も大歓迎です！！♡ ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #ヨガレッスン #ヨガライフ #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日は東千田町教室、お疲れさまでした☺️❣️ 今日は【代謝をあげる】をテーマにレッスンしていきました。代謝が悪いとどんなことが起こるのか？お話して、代謝をあげるために身体の大きな筋肉を重点的にほぐして動かしていきました💪 おしり歩きはみんなヒィヒィ言いながら🔥 頑張りました😂💓 ちょっとひと息でタオルギャザーもしましたが、足指を自由自在に動かせる方がたくさんいてびっくり😳🦶 私は硬すぎて動かせないので頑張らないと‥‥ 今日も「気持ちよかったぁ〜！」を頂きました🙏 いつもありがとうございます☺️ 東千田町教室はほとんどみんなヨガ初心者🔰 頑張りすぎず、自由にのびのびとやっております。初めての方も、おひとりでも、お友達や家族とでも、お気軽にお越しください🧘💛 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿ストレッチ＆ヨガ　東千田町教室場所：hitoto広島the tower 　　　隣接コミュニティプラザ日程：2月9.13.17.25日時間：11:00〜12:00 費用：1,000円ご予約希望の方は私のインスタDM もしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市ヨガ #広島ヨガ教室 #広島ヨガインストラクター #広島ヨガ体験 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日もkimamaのヨガレッスンでした🧘‍♀️ 今日は1 on 1 でゆったりと🌱 と見せかけて、通って下さっているママさんはとっても動ける方なので、全身の筋肉をしっかり使っていきました😂🔥nice practiceでした👏 動いたあとは身体があたたまったと聞いて、嬉しかったです☺️❣️ 冒頭と最後には、自律神経についてとストレスを緩和させる方法についてお話しました。スマホやPCを使う時間の長い方は特に自律神経のバランスが乱れ、交感神経が高まりがちです。ぜひ夜寝る前の30分は、 🌱スマホを手放す 🌱リラックスできる音楽を聞く 🌱好きなアロマやキャンドルを炊く🕯️ 🌱セルフマッサージやストレッチをする🧘 🌱お気に入りのあたたかい飲み物を飲むなどなど、自分のための時間を過ごしてみてくださいね☕️💛 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　2月5.12.19.26日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 パーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけます🧘‍♀️ 育児のリフレッシュと身体のメンテナンスに、お気軽にお越しください👦🧒🩵 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【ママが一番の発見者👀】長く遊びに来ていると子どもさんの変化に沢山気付いて頂けます☺️ ☆習ったフレーズをお家でも言えるように👏 ☆絵本を最後まで見ることが出来るように👏 ☆人見知りがあったけど自発的に行動出来るように👏 ☆「次のズンビーニはいつ??」と子どもさんの方から🤗 楽しく毎レッスン通ってくださっています。 ☆お家でもスカーフダンスの動きをするように👏 このようにママたちの気付きや目線もそれぞれ🤗 何より同じ年齢だったとしてもアウトプットの方法は子どもさんによって全く変わります♡ そのひとつひとつの瞬間を見逃さず、ママたちと一緒に喜び合えるインストラクターでありたいと思っています。広島市内でズンビーニ体験出来るのはここだけ(*｣´□`)｣【段原クラス】 10:30～11:25 広島市南区段原南1丁目3-52 段原ショッピングセンター3階 2/3(月 )🈵 2/17(月) 残4⇒3 3/3(月) 3/17(月) 残4⇒3 【海田クラス】 10:30～12:00 安芸郡海田町南本町 4-10-2ウエカド 2/19(水) 残2⇒1 3/20(木)祝日残3 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #親子習い事 #イマナラママスクール #広島子育てママ #英語音楽 #ズンビーニ

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ママが疲れてる時、子どもたちへの接し方もいつもよりキツくなったりしませんか？人間だもの……しますよね😇 そんな時は「まずは自分を大事にする」を心に留めて少しだけ休みましょう♡ 最近の私は自分のために買ったスイーツとミルクを泡立てたカフェラテを用意して自分時間を楽しんでいます☺️ 皆さんの自分時間の過ごし方も教えてくださいね😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ジェントルタッチ®ベビーマッサージセラピスト養成講座受講生募集中📣 無料個別説明会 1月末まで受付ております🥰 ✎ ------------------------ おうち教室 1月30日 🈵 2月5日　🈵 2月20日 🈳 バレンタインフォト＆ベビーマッサージコラボイベント 2月11日（祝）午前の部　10:30〜　🈳 午後の部　13:30〜　🈳 お茶会　テーマ『トイトレ』 2月4日　🈵 kimama定期クラス体験会 2月3日　10日 #ベビーマッサージ教室 #ベビーマッサージ養成講座 #ママの働き方 #在宅ワークママ #ジェントルタッチベビーマッサージ #イマナラママスクール

日常で、最悪な気分になることがあります。そんなとき、私が使っている方法が、「見るものを変える」ということ。 🌀考えていても仕方がないこととか 🌀失敗してしまったこと（見るものを変える前に、感情を味わうなどできる範囲で色々心がけてます）最悪なものを考え続けていて、エネルギーを奪われると何もできなくなります。本当は、「やると幸せになること」がポジティブ心理学で沢山明らかなっているのに！まずは「あるものをみるトレーニング」をして、エネルギー補充しましょって話です☺️ みんなで日々感謝していることを一言ずつ言ったり、ワクワクする質問に答えるだけ。ふだんされない質問に答えようとすると、頭が勝手に動き出して、小さな変化がおきますよ✨ 小さな変化が小さな一歩、大きな前進につながります😊 実際に会うのが、印象に残り日々が変化しやすいです。ぜひ、会いに来てください⭐️ #イマナラママスクール

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【自分には強みが何もない】自分には何も強みがない、、、、と感じてしまうことありますよね💭 強みとは何か特別なスキルや資格ではなく自分自身の中にあるもの。ママとしての経験や優しさ、愛情、我が子を思う気持ちこそが何よりの強みなんです✨ ジェントルタッチ®ベビーマッサージ養成講座はそんなあなたの強みを活かせる場所です。特別なスキルがなくてても大丈夫😌 講座を通じて学びながら自分のペースで少しずつ自信も育っていきます☺️ ふみだすその1歩は慎重になるし、不安も多いですよね🥺 けど、その1歩はこれからの可能性を広げるおっきな1歩ふみだしたその先にある新しい自分に出会ってみませんか🫶？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ジェントルタッチ®ベビーマッサージセラピスト養成講座受講生募集中📣 1歩ふみだしてみようかな、、、と気持ちが湧いてきたらぜひ1度お話ししましょう😌 個別説明会 1月末まで受付ております🥰 #ベビーマッサージ教室 #ベビーマッサージ養成講座 #ママの働き方 #在宅ワークママ #ジェントルタッチベビーマッサージ #イマナラママスクール

（再掲）2月スケジュールのご案内です♡ 冬はイベントが目白押しですね☺️ 2月は節分やバレンタイン💓 幼稚園で鬼のお面を工作しているそうです🤭 怖がらずに豆まきできるかな〜🤭笑今年は2月2日が節分って知ってました？私は知らずに普通に3日に豆をまくところでした🫠 我が家の豆まきは鬼はそとーをしても、福はうちは2、3粒ぐらいを転がしてすぐに拾って回収。笑小さいお子さんがいる家庭はみんなどうやってるんだろ🤔 ぜひコメントで教えてくださいね🤩 さて、2月のご案内です！ 🔴おうちベビーマッサージ教室　2月5日　🈳1 　 20日　 ◯時間10:30〜12:30 ◯場所広島市東区山根町 ◯参加費3000 🟢『トイトレ』をテーマにしたお茶会　2月4日　🈵 🟤バレンタインフォトブース＆ベビーマッサージコラボイベント 2月11日（祝）午前　10:30〜　午後　13:30〜参加費　3500 🟠kimama定期クラスの体験会　2月3日　　10日 ◯時間11:30〜12:30 ◯場所段原ショッピングセンター3階　kimama ◯参加費500円参加希望の方は参加レッスン名、お日にちをメッセージください🤍 ご予約お待ちしております😊 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

【初めての育児！赤ちゃんとどうやってコミニュケーションとったらいいの？】　育児がスタートした頃赤ちゃんをどうあやしたらいいのかオムツ換え、授乳、沐浴などのお世話以外は赤ちゃんとどう過ごしたらいいの？って戸惑いませんでしたか？　特に新生児の頃は起きる=泣いてるみたいな状態で泣き止ませるのに必死でどうにか寝かしての繰り返しをしてだんだんとこれでいいのかな🤔ともっとコミニュケーションとることはできないのだろうかと思っていました😂 　そんなときに私はベビーマッサージと出会ったのです😌 　最初はYouTubeの動画をみながらふれあい遊びを中心にしてやっていました☺️ だんだんとやっていくとおしゃべりが出来なくても我が子とコミニュケーションとれている気持ちになれたのです💞 　それがとっても嬉しくて旦那さんにも動画見せてやってみて～とやってもらってました🤣 　ベビーマッサージは『肌と肌のふれあいは心に届く暖かい親子のコミニュケーション』なんです🤍 　お世話以外にどう我が子と接したらいいの？と困ったらぜひ一緒にベビーマッサージしましょうね🐰 ✎ ------------------------ おうち教室 1月30日 🈵 2月5日　🈳1 2月20日　バレンタインフォト＆ベビーマッサージコラボイベント 2月11日（祝）お茶会　テーマ『トイトレ』 2月4日　🈵 kimama定期クラス体験会 2月3日　10日 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

2月スケジュールのご案内です♡ 冬はイベントが目白押しですね☺️ 2月は節分やバレンタイン💓 幼稚園で鬼のお面を工作しているそうです🤭 怖がらずに豆まきできるかな〜🤭笑今年は2月2日が節分って知ってました？私は知らずに普通に3日に豆をまくところでした🫠 我が家の豆まきは鬼はそとーをしても、福はうちは2、3粒ぐらいを転がしてすぐに拾って回収。笑小さいお子さんがいる家庭はみんなどうやってるんだろ🤔 ぜひコメントで教えてくださいね🤩 さて、2月のご案内です！ 🔴おうちベビーマッサージ教室　2月5日　🈳1 　 20日　 ◯時間10:30〜12:30 ◯場所広島市東区山根町 ◯参加費3000 🟢『トイトレ』をテーマにしたお茶会　2月4日　🈵 🟠kimama定期クラスの体験会　2月3日　　10日 ◯時間11:30〜12:30 ◯場所段原ショッピングセンター3階　kimama ◯参加費500円参加希望の方は参加レッスン名、お日にちをメッセージください🤍 ご予約お待ちしております😊 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

. 今日は朝からマインドフルネスヨガ🧘 mayumi先生のヨガ哲学のお話大好きです！サントーシャ【足るを知ること】普段自分にないものばかりに目が行きがちですが、今自分にあるもの、今ある幸せに目を向けること。今自分が辛かったり苦しい状況だとしても、それでも今あるものに目を向けて、幸せの癖づけをする、難しいけどとても大切な考え方だと思います🌱 レッスンでは自分の足指の硬さにびっくり。なかなか自分の意志で動かせなくて、これは毎日タオルギャザーの練習が必要そうです🥲 足指が動かせないと、体の歪みの原因になるそう。来週のレッスンはみんなでタオルギャザーしようかなと思います😂🦶 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 2月のスケジュールに変更がありましたので、再度お知らせします📢 🌜kimama教室 kimama（kimama.hrsm）さんでは毎週水曜日に無料体験実施中です📢 月額：6,000円（月4回）託児希望の方：1回500円（1人あたり）駐車場代：無料入会金、解約金など一切不要です！ヨガマットがなくても大丈夫、動きやすい服装でお越しください🧘‍♀️💐 🌜東千田町教室 2月は4回、開講します🌷 久しぶりの日曜日開催ありです！ 9日（日）の時間が13:00〜に変更となりました。よろしくお願いします☺️ 費用：1回1000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用下さい ※ご予約希望の方はDMまたはリンクの公式LINEより【お名前・希望日時】をお送りください。ご質問などもお気軽にお問い合わせください☺️ よろしくお願いします💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市ヨガ　#広島ヨガイベント #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #体の硬い人もできるヨガ #初めてのヨガ #初心者向けヨガ #広島市初心者向けヨガ　#広島ヨガワークショップ

冬はホットヨガで代謝アップ☝️ 温熱・発汗効果により身体の新陳代謝機能を活発化し、脂肪燃焼効果アリ⤴️ お肌の水分量が増え保湿性が高まります☺️ また、発汗によるお肌の新陳代謝の高まりは、お肌の皮脂膜の機能も高めると考えられ、肌の保護力の向上が期待できますよ✨✨ ・。・。・。・。・。・。・。・。・。水曜日夜担当の、えりちゃん👯‍♀️ 小柄な彼女の笑顔がとてもキュートですとても勉強熱心で頑張り屋さんです彼女のレッスンも 19:45-からありますよお仕事も終わり、ちょっと身体をほぐして寝たいなと思われたらホットヨガで身体を喜ばせてあげましょう♨️ ・。・。・。・。・。・。・。・。・。今なら体験も2200円でもう一回受けられるチケット無料プレゼント🎁 ホットヨガ　常温ヨガ　ハンモック　ホイールなど様々なクラスを体験できます🧘‍♀️ 詳しくはhttps://www.studio-103.com ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ #広島ヨガ #スタジオ103 #studio103 #ヨガ #広島ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #hotyogastudio #イマナラキャンペーン #イマナラビヨウ #イマナラママスクール #イマナラスポーツ

改めまして、、、2025年あけましておめでとうございます今年もベビーマッサージ教室クチュをよろしくお願いいたします😌 新年スタートしもう半月経ちましたね😳 みなさんは今年の目標は立てました🥺？のんびりと過ごしていたらあっという間に今年も挑戦しようとしたことなーんにもできんかった！！っとなりそうですよね🥲 私は今年こそ産後ダイエットして身体のうちから健康になる努力をしていきたいと思います😊 何か新たらしいことを始めたい！今年こそは挑戦したい！ことはありますか？ぜひ教えてくださいね☺️ そして、ベビーマッサージ教室クチュはスタートして今年で丸3年が経ちます。 4年目へ突入です😌 ここまで続けてこれているのは教室へ来てくださるみなさま、インスタグラムをフォローしてくださっているみなさまジェントルタッチベビーマッサージのお仲間のみなさまイベントなどでお世話になった方々などたくさんのご支援とご縁に心から感謝しております🙇‍♀ これからもママと赤ちゃんに寄り添い、ほっとできる時間をお届けできるよう、より一層努力してまいります😊 どうぞこれからもよろしくお願いいたします💕　 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

🍀親子で大笑い初めての一緒に習い事音楽リズム教室!!🍀 ズンビーニって🤔?? ・歌・ダンス・スカーフ・楽器・英語沢山のアクティビティが詰まった新しいプログラム☝️ 子どもさんがやっている様子を見守るだけでなく、一緒に来られている保護者も大切な参加者さんです。身体を動かしながら、親子の触れ合いTimeを楽しみませんか🤗?? 広島市内でアクセス良し👍 段原体験会のご案内です。【日時】 10:30～11:30 2/3(月)2/17(月) 3/3(月)3/17(月) 【場所】段原ショッピングセンター 3階Kimama 【参加費】 1500円 (兄弟参加の場合1歳以上＋500円) 【持ち物】親子ともに動きやすい格好飲み物【ご予約先】公式LINEにご希望の日にち・保護者の方のお名前をお送りください • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #ズンビーニ #イマナラママスクール #Kimama #広島子育てママ #親子習い事

. 東千田町教室、本日もレッスンお疲れ様でした🧘‍♀️✨ 今日は【肩が凝っている】【股関節が硬い】というお声を頂いて、＂肩甲骨周りと股関節を柔らかくする"をテーマにレッスンを行いました。シニアのお2人は椅子を使ってレッスンを行いました💫 イージーエアという呼吸を深める効果のあるアロマを鎖骨に塗って、いつもよりも丁寧に呼吸を行いました🧘 キープ長めでポーズをとっていったので、ママさんたちからはヒーヒー声が上がっていました😂🔥 でも最後のシャバーサナ終わりには「気持ちよかったぁ〜！」という声が聞けて嬉しかったです🧘🌿 今日も忙しい中チャリでかっ飛ばして来てくれた方もいて、自分を労ってあげられる時間をとっていて素晴らしいです！ありがとうございました☺️🤍 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　1月22.29日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 パーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけます🧘‍♀️ 育児のリフレッシュと身体のメンテナンスに、お気軽にお越しください👦🧒🩵 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #hitoto広島thetower #広島ヨガレッスン #広島ヨガワークショップ #広島ヨガイベント #広島ヨガサークル #シニアヨガ #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日はfilteryoga studioさんでyoga day‥‥♡ 久しぶりにまゆみ先生のレッスンを受けられました💫 やさしいフローヨガ、全然やさしくない！なんて思いつつ体幹の弱い私は毎回ガクガクしながらやっています😂 いつもレッスンの後は筋肉痛がきて、肩こりや腰痛も改善してきて、段々と身体が変わっていくのを感じます🫶 私はキープを長くするのが苦手で、生徒さんも苦しそうな姿を見るとついつい次にうつってしまうのですが、まゆみ先生はいつも「頑張っていますね！」「いい感じです！素晴らしいです！」と励ましてくれるので、頑張れます🥹 今日も学び多き１時間をありがとうございました🧘‍♀️🌿 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿東千田町教室場所：hitoto広島the tower隣接コミュニティプラザ 1/17（金）11:00〜12:00 【残り3枠】 1/30（木）11:00〜12:00【残り4枠】 1回1,000円定員10人ヨガマットやウェアがなくても大丈夫です♩ お気軽にご連絡ください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #hitoto広島thetower #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日はイオン段原3階のkimamaでレッスンでした🧘‍♀️🌿 前回より通って下さっている2歳になる女の子ママさんと、1歳と4歳の男の子ママさんが来てくれました👩✨ 毎日育児を頑張っているママたちの肩はバッキバキ💥 （私も同じです😭）ということで今日は肩こりを解消すべく＂肩甲骨周りを柔らかくする＂をテーマにレッスンを行いました。肩甲骨周りの筋肉には、代謝を上げる細胞がたくさんあるので、ここを動かすと脂肪を燃焼して太りにくい身体になれると一石二鳥💪❤️‍🔥 ヨガが初めてのママさんも「自分の体がガチガチすぎてびっくりした😳」と驚きつつも最後は「スッキリした〜！！」と言ってもらえて良かったです☺️💓 そしてなにより、【ひとりの時間が全くとれない】と聞いていたので、自分のためのひとり時間がとれて良かったなぁという気持ちです🧘‍♀️✨ 同じように24時間育児で自分の時間がとれなくて悩んでいる方やイライラして旦那や子どもに当たってしまったり、、といった経験のある方、kimama（kimama.hrsm）でのヨガはそんなママたちが少しだけ子どもと離れて自分のためにキママに過ごせる場所になればいいなぁと思います☺️🌿 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　1月22.29日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円子どもは同室内の遊び場で優しい保育士さんたちに見てもらえますので、ご安心ください👶♩ パーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけますよ🧘‍♀️ 育児のリフレッシュと身体のメンテナンスに、お気軽にお越しください👦🧒🩵 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島託児 #広島市託児　#広島一時預かり　#広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. いよいよ！！2月より始まります☺️💗 段原ショッピングセンター \ママがキママに過ごせる場所　kimamaにて/ 定期クラスを開催します🌳 ◻︎日時 15:30〜16:30 月2回のスクール ①第1・第3 火曜日 ②第2・第4 火曜日 ①か②のどちらかをお選び下さいお休みの場合は振替可能です。 ◻︎月謝 5000円 (月2回) ◻︎場所広島段原ショッピングセンター 3階Kimama kimama.hrsm ※駐車場無料 ◻︎内容赤ちゃんから使える純粋なdoTERRAのエッセンシャルオイルを使用して簡単クラフト講座をします🌿 ◻︎体験会について説明会＋アロマクラフト体験毎週火曜日（一回のみ）前日までの完全予約制通常2,500円→500円 ✔️2/15(土)はイベント開催ご予約、ご不明点などあれば DMからお待ちしております☺️🌿 haayaataaa . . . #広島アロマ　#段原ショッピングセンター #イオンモール段原　#kimama #イマナラママスクール

. 2月のレッスンスケジュール🗓️ 2月のレッスンスケジュールです。生徒様のご要望にお応えして早めのReleaseです💫 🌜kimama教室 kimama（kimama.hrsm）さんでは毎週水曜日に無料体験実施中です📢 1月も体験のご予約入ってきております✨ ヨガが初めての方や出産を機にお休みされていた方、身体に不調を感じる方、ぜひお越しくださいませ☺️💐 月額：6,000円（月4回）託児希望の方：1回500円（1人あたり）駐車場代：無料入会金、解約金など一切不要です！ヨガマットがなくても大丈夫、動きやすい服装でお越しください🧘‍♀️💐 気になる方はDM かプロフィールのリンクから公式LINEにてお問い合わせください💌 2月15日（土）はイオン段原ショッピングセンターで開催するイベントに出展予定です☺️💫 詳しくは決まり次第ご案内します🧘‍♀️🩵 🌜東千田町教室 2月は4回、開講します🌷 久しぶりの日曜日開催ありです😆✨ 費用：1回1000円駐車場：お近くのコインパーキングをご利用下さいみなさまの身体に合わせてレッスンの強度を変えていきますので、安心してご参加ください☺️🔰 ご予約、お問い合わせは、DMまたはリンクの公式LINEよりよろしくお願いします💌 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島thetower #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #シニアヨガ広島 #初めてのヨガ #体の硬くてもできるヨガ　#ヨガレッスン #広島市イベント #広島市子育て

. 今日はイオン段原ショッピングセンター３階にあるkimama（kimama.hrsm）でヨガ教室でした🧘‍♀️🌿 写真を撮り忘れたので、スクール後の写真を‥‥。広いスペースをお借りしているのでゆったりできます😌 前回から、もうすぐ２歳の女の子のママさんがきてくれています☺️🌼 今日は肩こりがひどいとのことだったので、肩まわりの筋肉をほぐし、しっかり使っていくことで肩こりになりにくい身体を作っていくこと💪寒くなってきたので冷えを解消し❄️身体の内側から熱を生み出せるような体幹を強化していくレッスンをしました🔥 ヨガが初めてとは思えないくらい重心の取り方が上手で体幹があり、最後のダウンドックはとてもきれいにとれていました！Nice practiceでした🧘‍♀️✨ 来週からもよろしくお願いします❣️ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ 🌿やさしいヨガ　kimama教室無料体験会を実施中❣️ 日程：毎週水曜日　1月15.22.29日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円子どもは同室内で保育士さんに見てもらえますので、ご安心ください👶 今日は楽しそうにみんなで歌を歌っている声が聞こえてきましたよ♩ パーテーションがあるので、ママたちはヨガに集中していただけます🧘‍♀️ 育児のリフレッシュと身体のメンテナンスに、お気軽にお越しください👦🧒🩵 ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区ヨガ #広島市南区ヨガスタジオ #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

【バレンタインズンビーニ💕】 2月も沢山ズンビーニして身体も心もぽっかぽか☺️ 🍫コラボイベント🍫 【日時】 2/9(日) 第1部10:15～残1 第2部11:30～残2 【場所】アルパーク東棟3階【参加費】 3800円(ご兄弟参加＋1000円/人) 🍫海田レッスン🍫 【日時】 2/19(水) 残2 10:15(受付)～12:00 (11:15以降途中退出自由) 【場所】安芸郡海田町南本町4-10-2 スウィートホームウエカド3階【参加費】 2000円(ご兄弟参加＋300円/人) 🍫段原定期レッスン🍫 2/3(月)2/17(月)⇽体験会 2/10(月)2/17(月)⇽定期レッスンスタート【時間】 10:15(受付)～11:30 【体験会参加費】 1500円(ご兄弟参加1歳以上＋500円) 【予約先】公式LINEにご希望のお日にち・保護者のお名前をお送りください😊 コラボイベントはすでに申込開始しており残りわずかです💨 1月からスタートした段原 Kimamaさんでのレッスン( *´꒳`* ) とっても広い空間で子どもさんたちはのびのび自分を表現しています☺️ ✅色々な年齢の子どもさんと交流してほしいなぁ ✅家でも歌や踊りが好き ✅遊びながら無理なく英語にふれたいなぁ気になる項目あるママ(*｣´□`)｣ぜひ一度遊びにいらしてください!! 私も息子たちといち母としてズンビーニレッスンを毎月受けています🤗 親子の触れ合いTimeを大切にしています。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #親子習い事 #Kimama #広島子育てママ #イマナラママスクール #英語音楽

. 11月から通ってくださっている60代のOさんと、今日はプライベートレッスン☺️🫶 前回のヨガレッスンから運動は全くしていなくて、お正月太りもあり身体は最悪の状態とのこと🤣🤣 ゆっくりセルフマッサージからしていくと、「ふくらはぎが痛い痛い痛い！！これは血流が滞ってるってこと？」「右よりも左の方が痛い！そういえば、いつも足をつるのも左だわ！！家でもマッサージしてみる！」としっかり自分の身体と向き合って労わってあげられていました😌💓 身体をほぐしたあとはヨガブロックを使って、軽減しながらアーサナをとりました🧘‍♀️🌿 「いつも正座ができないけど、HARE YOGAに通い始めてから正座ができるようになった！YOGAをしたらすっごく調子がいいから、これからも長く続けていきたい❣️」と言ってくださり嬉しい限りです🙏✨ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ 〜託児付き👶ヨガ無料体験会🧘‍♀️〜イオンモール段原店の3階、kimama（kimama.hrsm）にてヨガ無料体験会を実施します❣️ 日程：1月8.15.22.29日（水）→お選びください🙌 時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円有難いことに既にご予約頂いております☺️🙏 朝からヨガで身体を動かして、気持ちの良い一日をスタートしましょう💕 気になる方は私のインスタDMもしくは、kimamaさんのインスタからお問い合わせください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #プライベートレッスン #ヨガレッスン #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #シニアヨガ #シニアヨガ教室 #シニアヨガレッスン #シニアヨガ広島

ジェントルタッチ®ベビーマッサージセラピスト養成講座“ 第3期生” 2025.01.06　21:00〜より受付開始！浦部清香先生考案（kiyokanon ）ジェントルタッチ®ベビーマッサージはあたたかく、優しく、愛情たっぷりのベビーマッサージで、赤ちゃんの心と体、脳の発達を促し、愛着形成を促進します。お互いを見つめながら触れ合うことで、赤ちゃんとママとの愛情が深まり、笑顔が自然と広がるのです☺️ 長女を出産しどう過ごせばいいのかわからなかった当時の私はベビーマッサージと出会い救われそして、育休中に今後の働き方に悩んでいたときベビーマッサージの資格をとりました🙆‍♀ ベビーマッサージを学んでいくうちにふれあいの奥深さふれあいの大きなパワーを学びこれはもっともっとたくさんのママに伝えていきたいと思うようになりました👏 そして我が子にもすぐに実践してあげれて次女ちゃんなんかは産まれてすぐから実践してきました🙆‍♀ 子育て中のママにはほんとーにおすすめでぜひ学んで欲しい！！これを学ぶともっと早く知りたかった〜なんて思っちゃいますよ🥺 そしてベビーマッサージ講師としての働き方は組織の中で働いた頃とは比べ物にならないぐらいストレスなく自分の好き時間、場所で働けるのです🕊️ そして、何より子供、自分、家族の時間を大切に働けること子供に“ おかえり〜”といえることそれが何よりこの働き方を選んで良かったなぁと思うのです😌 ママが幸せだとこどもも幸せになりそして家族みんなが幸せになる💓 1歩踏み出して理想の未来を手にいれてみませんか☺️？ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ 随時個別相談受付け中です🫶 ちょっと話聞いてみたいな〜ぐらいでも🙆✨ 対面でもオンラインでも可能です💕 お待ちしております🙆‍♀💓 ご希望の方はInstagramのDMより【講座受講希望】とご連絡ください🤗 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール #ベビーマッサージ資格取得

. 東京在住のCちゃんがオンラインでヨガレッスンを受けてくれました🧘‍♀️✨ お互い子どもに邪魔されながらも‥‥🤣 ヨガは初めて🔰 「最初、自分の呼吸の浅さにびっくりした！」と言ってたけど、最後のシャバーサナでは最初よりも呼吸が深まったみたいで嬉しかった〜🌬️🌿 ヨガ行くのハードル高いなぁって人もオンラインで気軽に日常に取り入れてもらえたら☺️🌼 寒くて凝り固まっている身体がほぐれますよ🤍 🔸オンラインヨガレッスン30分🔸 日時🧘‍♀️ご希望の日時を教えてください費用💰500円ツール📹ZOOM 子どもがいてできない！という方は、私も子どもに邪魔されながらなので、にぎやかにできるかと🧘‍♀️🌿笑子なしで参加できる方は、私も子のいない日時で調整するので、ゆっくりしてもらえるかと🪅 オンラインヨガ、ご希望の方はDMもしくはプロフィールの公式LINEからご連絡ください💌✨ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #オンラインヨガレッスン #オンラインヨガイベント #オンラインヨガクラス #オンラインヨガ

あけましておめでとうございます段原ショッピングセンター3階kimamaにて、12月より開講している、セルフコーチング講座のクボです。 1月も無料体験を大募集しますので、ご予約いただきお会いできると嬉しいです。 #イマナラママスクール

. 地元の海に行ってきました🏝️ 水が透きとおっていて、きれいでした🐠 今は寒いけど、暖かくなってきたらここでビーチヨガやりたいな〜⛱️🧘‍♀️ ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊１月のyoga schedule🧘‍♀️ 2025年、新しく何かやってみたい❣️という方、そろそろ運動しないとやばいかも⚡️という方、ヨガで健康の土台を作りませんか？お気軽にご連絡お待ちしております👼 🌿kimama教室イオンモール段原店の3階、kimama（kimama.hrsm）にてヨガ無料体験会を実施します❣️ 体の硬い方＆初心者の方🔰もできるレッスンです🪅 日程：毎週水曜日　1月8.15.22.29日時間：10:30〜11:30 費用：無料託児が必要な方：1人500円駐車場：無料 1月から通われる方もいらっしゃいますよ☺️💓 一緒にヨガで身体を動かして、気持ちの良い１日をスタートしましょう☀️ 通われる場合は、月4回6,000円となります。（月の途中スタートの場合は1回1,500円で計算します🪅）入会金や退会時期の縛りなど一切ありません❣️ ご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、kimamaさんのインスタからご希望の日時とお名前を送ってください💌 🌿東千田町教室 hitoto広島the tower隣接のコミュニティプラザにて、レッスンを開催しています🧘‍♀️☀️ こちらも体の硬い方＆初心者の方🔰もできるレッスンで30代〜60代の方まで幅広く通っていただいております🪅 日程：1月7.17.30日時間：11:00〜12:00 費用：1回1,000円駐車場：お近くのパーキングをご利用くださいご予約希望の方は私のインスタDMもしくは、プロフィールのリンクの公式LINEよりご希望の日時とお名前を送ってください💌 ♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊⋰ ⋱♱⋰ ⋱＊ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール #体の硬い人もできるヨガ #初めてのヨガ #初心者向けヨガ #広島市初心者向けヨガ　#広島ヨガワークショップ

ズンビーニの思いの中で保護者(大人)の方も大切な参加者というのがあります☺️ レッスン中はどうかママたちも恥ずかしがらず🤗 我が子と手遊びや歌で口ずさんだり… 手を繋いでクルクルもしくは抱っこでダンス… 私も前で踊ったり楽器を使ってみたりしていますが… 私の真似をする必要はなく。みーんなパパ・ママお家の人が大好き💕 大人の楽しそうにしている波動が子どもたちに伝わってレッスンがHappy空間に変わります👏 そして、ぜひ💕 おじいちゃん・おばあちゃんも一緒にズンビーニしましょ☺️ 【段原定期クラス】 1/20(月)残1 1/27(月)残2 体験会お待ちしております☺️ 公式LINEにご希望の日にち・保護者の方のお名前をお送りください。 0歳から4歳を対象にしたプログラムなので☝️ ✅色々なお子さんと交流をさせてあげたい ✅集団生活前に慣れておきたい ✅歌や踊りが大好き一度体験されてみてください😊 私も子育て真っ最中なので息子2人とズンビーニタイムを大切にしています。 • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #ズンビーニ #英語音楽 #親子習い事 #広島子育てママ #イマナラママスクール #Kimama

明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願いします。 #株式会社あいさんさん#青木智恵#パステル開運アーティスト #パステル開運アート作家 #パステル#パステル画#開運#運氣上昇#龍#竜#鳳凰#観音様#お釈迦様#夢鳥#蝶 #可愛い#キラキラ #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #イマナラクラ

. 元旦は実家に帰省して、妹が作った耳ツボジュエリー💎してもらった☺️ お風呂で1個とれたけど🛁😂 肩こりやむくみに効くツボに貼ってもらった！可愛くて簡単にできて効果もあるの嬉しい〜👂💓 #耳ツボジュエリー #耳ツボ #耳ツボジュエリー💎 #耳ツボセラピー #耳ツボリフレ #ヨガレッスン #広島市中区 #広島市ヨガ #広島市ヨガ教室 #広島市中区ヨガ #広島市南区 #広島市南区ヨガ #託児付きヨガ #託児付きヨガ教室 #イマナラ #イマナライベント #イマナラママスクール #身体に優しい #リフレッシュ #心と体を整える

. 新年明けましておめでとうございます🪅 今年もyogaを通してみなさまが健康に過ごせるように尽力します☺️🌿 本年もよろしくお願いします🎍♡ #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. ずっと、いつか自分のヨガ教室を開きたい‥‥！と思っていたものの、なかなか行動に移せずにいたのですが、2024年、ようやくその夢を叶えることができました。有難いことにたくさんのご縁をいただき、マンションの貸しスペースでひっそりと始めたヨガ教室に毎回通ってくださるお客様ができたり、子どもの預かりをお願いしているkimamaさん（kimama.hrsm）でヨガスクールを始めさせてもらえることになったり、filter yoga studioさんで修行をさせてもらえたり。 . . この情報化社会、仕事ではPCやスマホと向き合う時間が長く、日常でも家事や育児など誰かのために頑張ることが多く常に意識が外に向いている中で、自分と向き合い、自分だけのために心と身体を整えるyogaをもっとたくさんの人に伝えて、みんなが健やかに暮らせる世の中を⁺ ⊹˚ という漠然とした自分の中の想いを少しだけカタチにすることができたかなと思っています。始めたばかりのヨガ教室ですが、来てくださった皆さま、本当にありがとうございました˖ ࣪⊹ 2025年はコツコツと練習を積み重ね、皆さまにより心地よく、身体に効くレッスンを提供できるように、精進して参ります！来年もどうぞよろしくお願いいたします♡˚ ‧｡ #ヨガ #ヨガ納め #ヨガ納めレッスン #ヨガ納め2024 #広島市ヨガ #広島市ヨガ教室 #広島市ヨガレッスン #広島市ヨガイベント #広島市中区 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオン広島段原ショッピングセンター #kimama #イマナラ #イマナライベント #イマナラママスクール #メンタルコントロール #運動を習慣に #心と体を整える

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＼疫病退散／こんにちは♪ 広島市南区の音楽と個別指導の教室studioスイナです♪ 1月27・29・31日2月1日の4日間で、『節分リトミック』(1Dayリトミックレッスン)を開催します😆✨ 歌やリズム遊びはもちろん、製作や絵本の読み聞かせも🎶 今回も楽器を手作りして、みんなで曲に合わせて演奏を楽しんでみましょう🥰💕 なお、リトミック後は、育児相談や情報交換もできるフリータイムを1時間ほど設けています。お子様はおもちゃで遊ばせながら。保護者の方はお茶を飲みながら。ゆっくりお過ごし頂けますので、お時間に余裕のある方は是非ご参加ください♪ 先輩ママさんや同じ世代のお子さんを持つママさん達との交流は、とても参考になりますよ♪ - - - - - - ◆とき◆ 2025年 1/27（月）13:00〜 1/29（水）31（金）2/1（土）10:00〜・13:00〜各回2時間を予定しています♪ (リトミック1時間、フリータイム1時間) ◆ところ◆ studioスイナ広島市南区出汐1-17-1 東来軒3F ◆参加費◆ 2,500円(材料費込み、茶菓付き) ※お釣りの出ないようにご用意いただけますと受付がスムーズです😊 ◆お申し込み方法◆ お申し込みフォームもしくはお電話にてお申し込みください。 TEL:082-250-0714 フォームはプロフィール欄のリンク先からアクセスできます📲 ※フォームからお申し込みの場合、studioスイナからのご返信をもって確定となります。 ◆定員◆ 各回先着5組様程度 ◆持ち物◆ ・飲み物やお着替え等、いつものお出かけセット ◆その他◆ ・ご希望の方には親子写真もお撮りします💓 お気軽にスタッフまでお声がけください😊 ・駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用になるか、最寄りのコインパーキングをご利用ください。 - - - - - - 皆さまのお越しをお待ちしております🥰✨ + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + studioスイナは、広島市南区の音楽と個別学習の教室です。私たちの強みは、圧倒的情報量と、あなたの必要な時に、あなたに寄り添うことができる伴走力です。社会の豊かさ故に、満ちた部分、欠けた部分、それらによってあなたが失いかけている「心・技・体」のバランスを、音楽や学びを通じて、取り戻すことのお手伝いをしています🥰 お問い合わせは、プロフィール欄( studiosuina )の［メッセージ］もしくは［連絡する］からどうぞ😊 + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + - - - + #studioスイナ #スタジオスイナ #広島市南区 #広島音楽教室 #広島幼児教室 #広島ピアノ教室 #広島リトミック教室 #音楽好きな人と繋がりたい #広島ベビー #広島キッズ #子育てパパ #ひろしまこども #イクちゃんサービス #育児相談 #広島ママ #広島パパ #広島子育て #ワンオペ育児 #子育てイベント #節分イベント #節分 #イマナライベント #イマナラママスクール #イマナラコソダテ #広島子育てイベント #広島親子イベント #広島リトミック #楽器を作って演奏しよう #pr

【まだ言葉もわからない、話せない赤ちゃんとのコミュニケーションはどうしたらいいの！？】生後6ヶ月になった我が家の末っ子くん。最近はよく『まんまんま〜』『あ〜う！』などおしゃべりをするようになってきました😊 話しかけたり顔をのぞかせたりするとニコっとしてくれたり、顔をジーーーっとみたり、手や足を上下にバタバタさせてたりと反応をみせてくれます😌 反応がでてくるとママは嬉しいですよね🥺💓 けど、何て話しかければいいんだ？なんかもっと話しかけないといけないのかな？でも独り言みたいで変な感じするー！！っと思ったことないですか？　私は思ってました🙋 1人目の時、何を話しかけたらいいんだ〜💦と戸惑ってました😳 私みたいにどうやってコミュニケーションとればいいんだ〜とお悩みのママさんそんな時は、、、【ベビーマッサージ】でコミュニケーションをとってみましょう〜！言葉はなくてもふれることでママも赤ちゃんも気持ちが伝わりあうんです🫶 ベビーマッサージは肌と肌、目と目でふれあう親子のコミュニケーションツール！ベビーマッサージレッスンでは、歌を歌ったり、楽しいね！気持ちいいね〜　などと声をかけながら赤ちゃんの反応をしっかりとみつめることができます☺️ そうすると、我が子のちょっとした表情の反応をキャッチして、「あ、今こんな気持ちかな？これしたくないのかな？これがいいのかな？」と理解してあげれるようになりその積み重ねで、育児に自信がもて楽しく子育てをしていけるのです。そんなまだ言葉を話せない赤ちゃんとコミュニケーションがとれる「ベビーマッサージレッスン」は1月も開催しますよ〜✨ ぜひコミュニケーションたくさん重ねて我が子の可愛い反応をみつけていきましょうね♡ 日程 ⇊⇊⇊ ○1/10㈮ ○1/22 ㈬ ○1/30㈭時間 10:30〜12:30 場所東区山根町ご予約はDMもしくは公式LINEにご連絡ください🕊 お気軽にお問い合わせ下さいね😊 お待ちしております🤍 #広島ベビーマッサージ #広島ママ #広島ベビー #広島子連れスポット #イマナラママスクール

【入園前に集団生活慣れて欲しい～】【色々な人と交流して欲しい～】【人見知りや初めての場所が不安なの】 ↑↑↑ こんな風に思われてるママさんいらっしゃいますか🤗?? 我が家は息子2人保育園に通っています!! 育休中にベビマリトミックオープンスペース遊びに行って出来るだけ色々な人と関われるようにしてきました。ズンビーニレッスンも ⭐️親子触れ合いの時間 ⭐️0～4歳さんの異年齢クラスなので色々な子どもさんと関われる場にして欲しい ⭐️ママ同士情報交換出来る場にして欲しい思いがあります(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 「知り合いがいない所に飛び込むのは不安」「今までオープンスペース行ったことない」「習い事はまだ先で良いかと思ってた」 ↑↑↑ 大丈夫ですよ☺️ ほとんどの方が1人で参加されていますし、私も個別に声をかけさせて頂きます。親子で0歳から参加出来るズンビーニレッスンはハードルも低くオススメ☝️✨✨ お子さんのペースに合わせながら無理なく進めていきましょう❣️ 今なら🤫 1月中に体験レッスン受けられた方は 1500円⇒1000円で参加して頂けます👏 1/6(月)🈵 1/20(月)残2 1/27(月) ↑↑↑ 段原イオンにて体験レッスン開催中!! 【ご予約先】公式LINEにご希望の日にち・保護者のお名前をお送りください。私も親子でズンビーニレッスン現役で受けています☺️ その時間は色んなこと忘れて我が子と向き合える大切な時間… • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── 【広島市】0歳～4歳・親子で英語リズム遊び♩ズンビーニ🌎 \ママも主役!!今だからこそ親子で一緒に楽しい時間を!!/ ⭐️園生活の前に子ども同士が交流出来る場所 ⭐️英語苦手ママが楽しく我が子と英語に触れ合える ⭐️ママが「楽しい!!」の声、続出!! 保育士歴20年、3歳1歳男の子ママお申込はプロフィール欄リンクから zumbini_tomo ※公式LINEに登録して頂くといち早くレッスンスケジュールGET出来ます✨ • ───── ✾ ───── •• ───── ✾ ───── • #zumbini #ズンビーニ #親子習い事 #英語音楽 #Kimama #イマナラママスクール #広島子育てママ

【kimamaスクール　1月】 1月のkimama 筆もじ教室は使う言葉NO.1 どこでも　だれにでもプレゼントすると喜ばれる言葉『ありがとう』を作品にします。『ありがとう』はみんなを仲良くしてくれる言葉あなたは　誰に渡したいですか？ #kimama #イマナラママスクール #イマナラ　#イマナラクラシ #筆もじ教室

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. 1月のレッスンスケジュール🗓️ 1月のレッスンスケジュールです。新年最初のレッスンは、【お正月太り解消！身体を目覚めさせるヨガ】を行います！来年もヨガで健やかな身体と心をつくりましょう🩵 🌜kimama教室 kimama（kimama.hrsm）さんでの教室は、無料体験実施中です📢 こちらは月額制で、1回1,500円×4回＝6,000円になります🧘‍♀️🌿 ママさんにも嬉しい託児付きです👶✨ お子様1人あたり1レッスン500円で利用できます☺️ 気になる方はDM かプロフィールのリンクから公式LINEにてお問い合わせください💌 🌜東千田町教室 1月は3回、平日に開講します🌷 既に4名様にご予約いただいております🙏 みなさまの身体に合わせてレッスンの強度を変えていきますので、安心してご参加ください☺️🔰 ご予約、お問い合わせは、DMまたはリンクの公式LINEよりよろしくお願いします💌 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島市中区東千田町 #hitoto広島thetower #hitoto広島コミュニティプラザ #クリップ広島 #広島市南区 #広島市南区段原 #イオンモール段原 #イオンモール段原ショッピングセンター #kimama #イマナライベント #イマナラママスクール #託児付きヨガ #広島託児付きヨガ #広島ヨガ #広島ヨガ教室 #ママのヨガ教室 #産後ケア #メンタルケア #メンタルコントロール

. 今日はプライベートレッスン🧘‍♀️✨ 立ち仕事が多く、腰痛とこむら返りに悩む 60代後半の生徒様🥲 こむら返りに効くふくらはぎストレッチを始め、椅子を使ったシニア向けチェアヨガも行いました🪑 「股関節が開く感じがする〜😳」「あれ？手首が思ったよりも凝ってる‥‥」「自分が思っているより身体が歪んでることに気づいた❣️」と新たな気づきをたくさん発見されていました💡 最後はシャバーサナで安らぎながら、足ツボマッサージを行いました！「エステに来たみたい、気持ちいい〜😌🌿」と喜んでくださいました🙌 ゆったり個人の身体に合わせて行うプライベートレッスンも、これからやっていく予定です🧘‍♀️🌟 #広島市 #広島市中区 #広島市中区ヨガ #広島市中区ヨガスタジオ #広島ヨガ #広島ヨガスタジオ #広島ヨガ教室 #広島ヨガインストラクター #広島ヨガレッスン #東千田町 #イマナライベント #イマナラママスクール #体が硬い人のためのヨガ #体が硬い人向けヨガ #初めてのヨガ #シニアヨガ #シニア向けレッスン #シニア向けヨガ教室 #プライベートヨガ #広島市プライベートサロン #個人ヨガ #チェアヨガ #チェアヨガ教室

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🎄Christmas is coming 🎄 ヨガスタジオ103のクリスマス　特別レッスン　 12月24日　25日の両日で　開催🤶 アロマ　キャンドルで演出また、アーサナもいつもとは違う！ヒントは映像にもあり🤸 ガヤトリマントラやペアワークボディースキャン瞑想落ち着いたリラックスのクラスなど、お楽しみがたくさんそれぞれのクラスでどんな内容になるのか楽しみですね来年に向けてしっかり身体を整えながら新年を元気に迎えましょうインフルエンザや風邪に負けない免疫力を高める 24日　25日のヨガを皆さんと一緒に　 #広島ヨガ #スタジオ103 #studio103 #ヨガ #広島ヨガインストラクター #広島ヨガスタジオ #イマナライベント #イマナラビヨウ #イマナラママスクール #イマナラスクール